Altosvuelos's Journal, 25 Jan 18

Ayer poca comida. Solo verduras+proteínas. Nada lácteos.

View Diet Calendar, 25 January 2018:
1191 kcal Fat: 64.54g | Prot: 86.85g | Carbs: 69.55g.   Breakfast: El Granero Harina Integral de Avena, Yosoy Bebida de Avena, Sunny Via Sirope de Agave, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Aliada Pimientos del Piquillo en Trozos, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates. Dinner: Aptonia High Protein Creamy Dessert, Calabacín, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Jamon Cocido Extra, Yosoy Bebida de Arroz y Avellanas. more...

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