Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 58.84g | Carbs: 199.86g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Печенье Овсяное, Мармелад, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная. Dinner: Окей Безе. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|