Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 90.78g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|