Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 115.27g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Колбаса из Индейки. Lunch: Семга на Гриле, Кедровые Орехи, Яйцо, Печень Индейки, Белая Дача Пряная Рукола. Dinner: Яйцо, Азбука Вкуса Вешенки со Спаржей для Жарки, Печень Индейки. Snacks/Other: Апельсин, Кефир 1%, Избенка Йогурт "Греческий". more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chokopuma's Weight History
|