Funda_13's Journal, 24 Jan 18

Tavuklu ve Az Miktarda Peynirli Salata :) 2. Ana Öğün

View Diet Calendar, 24 January 2018:
859 kcal Fat: 42.80g | Prot: 66.65g | Carbs: 51.11g.   Breakfast: Nimet Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Muratbey Sürmeli Peynir, Namet Piliç Füme, Yumurta. Lunch: Muratbey Sürmeli Peynir, Tavuk Baget, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Mezgit Balığı. Snacks/Other: Kayısı Çekirdeği, Kuru Üzüm, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1332 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour and 12 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Google Fit - 21 hours and 23 minutes. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
@serap_öğretmen73 Hocam Bol Yeşillik 😘 
24 Jan 18 by member: Funda_13
Oooh mis 😊 Bu akşam bende tavuklu salata yapacağım 😉 Afiyet olsun Fundacım 😘 
24 Jan 18 by member: serap_öğretmen73
Sana Da Afiyet Olsun Canımm Hocam 😙 Bundan Sonra Tavuklu Salataya Sık Yer Vereceğim, Çok Beğendim  
24 Jan 18 by member: Funda_13
afiyet olsun.dietdeyken yenilecek en güzel yemeklerden göz de doyuyor karında😊 
24 Jan 18 by member: XəyaləN
@bunu başara bilirim Sağol, Ben cesaret edemiyordum acıkırım diye düsündüğümden hiç denememiştim ama hata yapmışım 
24 Jan 18 by member: Funda_13
Bence de hata yapmışsın 🙈 Tavuklu salata hem iyu protein kaynağı hem doyurucu ve bence hem de lezzetli 😊😉 Şimdi bende yaptım yiyorum yanına da acıbiber turşusu oooh mis 
24 Jan 18 by member: serap_öğretmen73
Afiyet Şifa Olsun Ablam 😍 Ben De Balığa Geciş Yapacağım, Sonra Da Çay Saatimiz Var Dimi 😋 
24 Jan 18 by member: Funda_13
Sana da afiyel olsun canım😊 Aynen Öyle ben içmeye başladım bile😘 
24 Jan 18 by member: serap_öğretmen73
😚 
24 Jan 18 by member: Funda_13

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Funda_13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.