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1ª Semana de academia. Poderia ser melhor se o intestino ajudasse.
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50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Estou fazendo biomassa de banana verde. Está sendo ótimo pro meu intestino. ...
24 Jan 18 by member: Deize Pereira
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Obrigada pela dica Deize. Vou tentar fazer.
24 Jan 18 by member: Kfernandes27
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Está próxima da sua meta! Força Karen!
26 Jan 18 by member: Rodrigo Rodrigues RJ
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Toma bastante água, ajuda na digestão.
26 Jan 18 by member: menos_22
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Obrigada Rodrigo! Força para você também que está já chegando lá.
26 Jan 18 by member: Kfernandes27
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Menos_22 eu tomo muuuuita água, no mínimo 3 litros/dia. Tomei óleo mineral, não sei se foi isso que ajudou, mas o intestino funcionou no mesmo dia, umas 3 horas depois.
26 Jan 18 by member: Kfernandes27
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Se você gostar, come um prato de quiabo, é tiro e queda.
26 Jan 18 by member: joelma 2017
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