Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
995 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 57.24g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Смесь Сушеных Фруктов, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Вареная. Dinner: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Грейпфрут, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lido4ka_007's Weight History
|