kiloelfe's Journal, 24 Jan 18

Moin,
heute geht es nach HH
78.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 January 2018:
1435 kcal Fat: 74.81g | Prot: 159.44g | Carbs: 137.02g.   Breakfast: Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lunch: Kekse, Block House Caesar Salad, Block House Knoblauchbrot, Block House Blattspinat. Snacks/Other: Starbucks Schoko-Trüffelkuchen. more...
414 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Gute Fahrt😊🍵☕ 
24 Jan 18 by member: calpe2012
Oh, schönste Stadt Deutschlands...grüß´mir die Alsterperle :-* 
24 Jan 18 by member: Viviace
Guten Morgen und eine schöne Zeit in HH 🙋 
24 Jan 18 by member: Monesa70
Viel Spaß!  
24 Jan 18 by member: JulikaB.
Hummel, Hummel! Viel Spaß in Hamburg! :) 
24 Jan 18 by member: hisroyaldudeness
Viel Spaß in meiner Lieblings Stadt 🍀 
24 Jan 18 by member: ebruli6161
⚓💕 
24 Jan 18 by member: FluffelSchaf
Viel Spass  
24 Jan 18 by member: LeeKa234
Dankeschön Ihr Lieben war wirklich sehr schön, bin wieder aufgetankt... auch nach dem Kundalini Yoga am Abend schlaft gut schöne Träume 
24 Jan 18 by member: kiloelfe

     
 

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