Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 68.60g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Fit Parad Каша Льняная, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Капустный Салат, Куриная Ножка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KurilovaNatali's Weight History
|