Everlost's Journal, 24 Jan 18

Mein tägliches Pausenessen bei der Arbeit.

View Diet Calendar, 24 January 2018:
2055 kcal Fat: 52.23g | Prot: 71.64g | Carbs: 327.02g.   Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Onigiri, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Dinner: Kartoffelgratin, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Banane, Mandarine, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Rich Toffee. more...
2498 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Das erscheint mir ein bisschen wenig für einen ganzen Arbeitstag🤔 
24 Jan 18 by member: enduroengel
Bunt, gesund und lecker! Und die fehlenden Kalorien gleichst Du ja dann mit tollen Torten aus, gelle?! 🥕🍅🍊🍚🍰🍰🍰👍😃 
24 Jan 18 by member: Luise Freiheit
Sehr gesund👍 
24 Jan 18 by member: sandram.80
Sieht sehr gesund aus , nur die Mandarine würde ich weglassen 😊👍 
24 Jan 18 by member: MoFu27
Sehr Lecker 😋 Viel Spaß auf der Arbeit 
24 Jan 18 by member: Gänseblümchen80
B? S? Keine Angst vor einem Vitaminüberschuss? hihi 
24 Jan 18 by member: marcothebrain
Yammyamm 😋 
24 Jan 18 by member: andreacgn
wie gesund ..wow. ..super  
24 Jan 18 by member: purzel5000
Oben links sind Onigiri. 😉  
24 Jan 18 by member: Everlost
So ähnlich sieht es bei mir auch aus. 
24 Jan 18 by member: Big Gloria
... warum sind da Buchstaben drauf :-)? 
24 Jan 18 by member: Cocktailnase
sieht wenig aus ... dafür fällt ja das Abendessen eventuell etwas reichhaltiger aus (Blumenkohlauflauf :-) ... habe aber noch nicht nachgeschaut wie der so ausfiel) 
24 Jan 18 by member: Cocktailnase
👍👍✌👍 
24 Jan 18 by member: willi Muehlenbaeumer
Also bin ich wohl zu verfressen? 
24 Jan 18 by member: enduroengel
Enduro ... ich würde auch spätestens um 11 Uhr Amok laufen :-) 
24 Jan 18 by member: Cocktailnase
Sowas schaff ich nicht. Ich brauch mein BROOOOT.😣 
24 Jan 18 by member: schnorra
bis auf das sushi nehm ich alles ;-) 
24 Jan 18 by member: Frau K aus I
Hihi, vielleicht steckt Everlost das Gemüse in die Sushi-Röllchen ;) 
24 Jan 18 by member: Viviace
S=Salatgurke E=Eine Möhre ... das dritte kann ich nicht lesen könnte ein G=Gurke sein aber wohin dann mit den Tomaten? :D .... oh mit E= Eine Tomate geht's auf hihihi 
24 Jan 18 by member: Cocktailnase
B mit Butter, S mit Schmalz 
24 Jan 18 by member: marcothebrain

     
 

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