Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
53 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 155.33g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Форель, Barilla Макароны. Dinner: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Активия Термостатная, Активия Термостатная, Форель, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Био Баланс Биокефирный 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksenochka's Weight History
|