Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 104.42g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Творожный Пирог, Кофе с Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Треска Отварная. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|