Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 50.19g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Блины на Кефире, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . Lunch: Бутерброд с Сыром, Fortex Мюсли Земляника и Злаки, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Макароны Отварные, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сушки, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artemperofff's Weight History
|