Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
850 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 71.45g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Безе, Кофе с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Фасоль Стручковая, Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|