Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
122.3 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
705 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 68.14g | Carbs: 50.57g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Dinner: Комо Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulchiko's Weight History
|