Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 85.66g | Carbs: 204.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Gusto Соус Томатный Классический, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Березка Активил 3,2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яблоки. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_alinka.N's Weight History
|