|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 103.27g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Джем Клюква, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Хлебец, Сладкий Красный Перец, Гречневый Суп. Dinner: Петрушка, Укроп, Морской Окунь, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Красное Яблоко. more...
|
|
|
s.tulnov's Weight History
|