AnnabelleTur11's Journal, 22 Jan 18

gemein 😂 

Da ist absolute Willensstärke gefragt. Habe dein Ziel vor Augen, um so leichter fällt es 😉 

2 dunkle Dickmanns sind drin. 

:D nein ich bin stark genug! Wenn ich heute 2Dickmanns esse, dann möchte ich morgen was anderes und übermorgen auch 😅 aber es ist wirklich gemein ☺️ 

Duuuurchaaaaalten!!! Mein Trick bei solchen Situationen: Erst was nehmen, wenn du das Büro nachher verlässt. Ist für mich einfacher vom Kopf her, als es mir ganz zu verbieten und ich gerate nicht in diesen gefährlichen nicht-mehr-aufhören-können Zustand, weil dann ja einfach nichts mehr in Reichweite ist ;)  

... und morgen und übermorgen und all den darauf folgenden Tagen gilt natürlich die gleiche Regel ;) 

Dann besser ganz drauf verzichten! 

Ich bin mal vorbei gegangen und Gott sei Dank, die Schüssel ist leer !!!!! 🤣😁 

spätestens morgen bist du mega stolz auf dich 👏👏👏 halt durch 💪 

Gut gemacht. Finde es auch gemein, wenn immer etwas Süßes herum steht. Unsere Süßigkeitendose habe ich in der Zwischenzeit abgeschafft. Hoffe es bleibt dabei. Wenn nichts da ist, dann ißt man auch nichts. 

Oh, das ist wirklich hart 💪🏻 

Ich sage mir dann immer: " Ich darf ja, aber ich will nicht!" 😉  

Ich sag dann immer, das passt hervorragend in die 90/10 Regel :-)  

ob ich auch so stark wäre? hab da meine zweifel... 

Ich kaufe nichts, dann habe ich keine Versuchung zu Hause🤪 

du darfst das Essen wenn es nicht viel ist 👍😄 

Ich glaube, dass es ein der schwierigster Tag meines Leben war 😂 Was ist den die Regel 90/10?  

Oje 🤭Durchhalten 🍀 

Augen zu! 🙈 

das ist hart!!!!!!