mal_07's Journal, 22 Jan 18

W końcu czas na śniadanie, makrela wędzona z dodatkami :)

View Diet Calendar, 22 January 2018:
1176 kcal Fat: 86.60g | Prot: 79.44g | Carbs: 23.11g.   Breakfast: Grace Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Sierpc Ser Pikserki, Biedronka Rukola, Biedronka Awokado, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Marinero Makrela Wędzona. Dinner: Bulion z Kurczaka, Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowana Zielona Kapusta, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Jajko, Udziec Wołowy. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
śniadanie ja już obiad zjadłam 😅😅 
22 Jan 18 by member: mstaskowiak
No tak dziś wyszło, obiad za 2 godziny 😉 
22 Jan 18 by member: mal_07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mal_07's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.