Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1002 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 76.03g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Банановые Оладьи, Банан. Lunch: Авокадо Авокадо, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbondyreva's Weight History
|