Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
2109 kcal
|
Fat: 103.99g | Prot: 65.83g | Carbs: 228.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Ашан Булочка, Сосиска, Сыр Российский. Lunch: Макароны с Яйцом, Бабаевский Шоколад Люкс, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Сахаром, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Сосиска, Ливерная Колбаса. Dinner: Манты. Snacks/Other: Мой Торт Медовый, Смешанные Орехи, Личи, Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_vahenko's Weight History
|