Nicksasov's Journal, 21 Jan 18

Сытный завтрак 500ккал/55/29/8

250г домашний творог 9%
85г форель (пол упаковки)
Соленый и свежий огурец кубиками
Сельдерей 1 стебель кубиками
Укроп
Все перемешать и запихнуть в себя)

---

782 kcal

Fat: 49.92g | Prot: 62.72g | Carbs: 21.62g.   Breakfast: Творог 9%, То, Что Надо! Форель Слабосоленая. Lunch: Сосиска в Тесте. more...