Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
118.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1070 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 69.22g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Творог 5%, Чай. Lunch: Болгарский Перец, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Чай, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Гречневый Суп. Dinner: Пряник, Чай, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурецы Сладкого Рассола, Бигус. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|