Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1157 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 77.81g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичница, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo.dmitrieva's Weight History
|