Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 54.86g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мааг Чернослив, Мааг Абрикос Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bio Max Био-Йогурт Черника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное), Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Olesya Grosheva's Weight History
|