Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
660 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 46.76g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Чай Несладкий. Lunch: Омлет с Молоком. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Город Молоко 2.5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Шоколадные Реки Какао-Порошок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya2102's Weight History
|