elifchen's Journal, 19 Jan 18

Mozzarella Wrap, interessant

View Diet Calendar, 19 January 2018:
1060 kcal Fat: 40.79g | Prot: 59.82g | Carbs: 115.90g.   Breakfast: Griechischer Joghurt, Kaffee mit Milch und Zucker, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Erasco Thai-Currytopf mit Kichererbsen. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Gouda oder Edamer, Güldenhof Putenbrustfilet, Gut & Günstig Mozzarella . more...
1586 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes. more...

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