|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 16.36g | Prot: 89.59g | Carbs: 248.64g.
Breakfast: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Банан, Ферма Молоко 2,5%, AXA Harmony Natural. Lunch: Торчин Кетчуп с Чесноком, Лимон, Куриное Филе на Пару, АТБ-Маркет Гречневая Крупа. Dinner: АМА Творог 5%, Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Other: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Грейпфрут, Апельсин, Яблоко, Рошен Bin Bom. more...
|
|
2442 kcal
|
Exercise:
Working - 1 hour, Housework - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_pohudeu's Weight History
|