disyak's Journal, 18 Jan 18

Мой второй перекус! Не добираю жиров, поэтому с орехами. Чем ещё жиры догнать?!

View Diet Calendar, 18 January 2018:
1209 kcal Fat: 30.59g | Prot: 125.96g | Carbs: 106.71g.   Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Divella Макароны. Dinner: Кофе, Латона Йогурт Белый, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Бухта Изобилия Фарш Трески. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Латона Йогурт Белый, Творог (Полностью Обезжиренный), Дикси Мандарины, Магнит Банан. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
салаты маслом заправляйте) 
18 Jan 18 by member: LenaKlen
авокадо, сыр типо Маскарпоне, сливочный, Творожный almette 
18 Jan 18 by member: katifranklin90985

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


disyak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.