|
Завтрак: омлет с двумя желтками, тофу в паприке, сладкий перец. Кофе с молоком.
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 79.38g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Оладьи на Сметане, Кофе Американо с Молоком ✅, Кишеня Тофу с Паприкой, Сладкий Красный Перец, Омлет или Яичница. Lunch: Нототения Отварная, Винегрет. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Винегрет, Кишеня Тофу с Паприкой, Нототения Отварная. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Апельсин, Millennium Черный Шоколад. more...
|
|
1349 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Washing Dishes - 3 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamilush's Weight History
|