Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
2625 kcal
|
Fat: 131.94g | Prot: 94.99g | Carbs: 276.97g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Чай с Лимоном. Lunch: Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Соль, Помидоры. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола, Куриное Филе, Кольца Лука (Панированные), Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Макдональдс Биг Мак. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita Bern's Weight History
|