Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
753 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 21.66g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Насладись Пирожное со Вкусом Йогурта, Кофе с Молоком. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Молоко, Гречка Отварная. Dinner: Молоко, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Snacks/Other: Слада Десерт Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кондитер Профи Десерт Картошка, Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|