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Es wird Zeit, dass mal wieder ein paar hundert Gramm purzeln.
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70.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2018:
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805 kcal
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Fat: 29.83g | Prot: 25.49g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Milbona Fruchtgurt Haselnuss, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Lunch: Margarine, Marena Rösti Schweizer Art. Dinner: Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Sehne Bernd das Brot, Du darfst Leichte Butter. Snacks/Other: Elstar. more...
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steady weight
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Annedance's Weight History
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