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Es geht einfach nichts runter obwohl ich unter meinen Kalorien bin
View Diet Calendar, 17 January 2018:
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1639 kcal
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Fat: 61.48g | Prot: 93.99g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Apfelblechkuchen, Putenwurst, Dinkelbrot. Lunch: Banane, Milbona Quark Magerstufe, Gemüsereis. Dinner: Brie (Käse), Putenwurst, 100% Vollkornbrot. Snacks/Other: Bitburger Alkoholfreies Bier. more...
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 Comments
Das gleiche Problem habe ich momentan auch. Wobei meine Waage nicht sehr vertrauenswürdig ist...
17 Jan 18 by member: Ningelmaus
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Mir geht es ebenso...esse zwischen 600 und 1000 kcal und geh noch laufen und arbeite ja noch jeden Tag und bin da auch ständig am laufen aber nix geht mehr runter
17 Jan 18 by member: deifele
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Das kenne ich. Es dauert, ehe der Körper sich nicht mehr wehrt. @deifele Jedoch halte ich 1000kcal für viel zu wenig. Selbst wenn du bettlegrig wärst, würde das deinem Körper nicht reichen. denk bitte mal drüber nach. Mit zu wenig Energie kann man nicht abnehmen. Du verlierst nur gute Muskelmasse.
17 Jan 18 by member: Schnaboline
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LouisCleo's Weight History
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