Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 78.21g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Лукум Нежный, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Lunch: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Морской Коктейль Замороженный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Помидоры. Dinner: Сахар, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Нежный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mapache7's Weight History
|