Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 118.30g | Carbs: 67.10g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Капуста Тушеная, Индейка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borukaeva87's Weight History
|