Ich finde man soll sich nicht extrem auf das Gewicht fokussieren. Jeden Monat habe ich 3-4 Tage wo ich automatisch 1-2 kg mehr wiege.. Wegen Wassereinlagerungen usw.. Deshalb schreibe ich 1 mal in der Woche meine Maße auf 🤗 Weil das Gewicht kann immer wieder schwanken..
View Diet Calendar, 16 January 2018:
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482 kcal
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Fat: 18.58g | Prot: 19.64g | Carbs: 56.54g.
Breakfast: Grafschafter Vollkorn Toast, Hartgekochtes Ei. Snacks/Other: Leibniz Zoo, Zwieback. more...
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