Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 74.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 98.94g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Шоколадный Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури Ротфронт, Евроопт Груша Конференция, Здравушка Творог 5%. Lunch: Bauer Китайская Смесь, Филе Индейки. Dinner: Галерея Вкуса Колбаса Парма. Snacks/Other: Халва в Шоколаде Ротфронт, Exponenta Imuno+ Малина-Черная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salauyeva's Weight History
|