annadelived's Journal, 16 Jan 18


View Diet Calendar, 16 January 2018:
1691 kcal Fat: 71.43g | Prot: 115.00g | Carbs: 143.68g.   Breakfast: Caffè Espresso, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Vital Nature Farina Integrale di Avena, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Albume d'uovo, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Pane Integrale al 100%, San Daniele Prosciutto Crudo, As Do Mar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Gran Casale Grana Padano, Foglia Verde Insalata Mista, Olive, Cavolo Cappuccio, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Merluzzo, Vellutata di Zucca. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pere, Pedon Cacao Amaro, Mandorle Sbucciate, Le Farine Magiche Farina di Riso , Baule Volante Farina di Semi di Lino. more...

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