Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 74.31g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Чай. Lunch: Суп с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Яблоко Голден, Зеленый Чай, Рогачев Сгущенка, Фермерский Продукт Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet.ka's Weight History
|