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eine Stunde krafttrainig erledigt..Ich hoffe das ich diese Woche mehr Erfolge habe🙂
View Diet Calendar, 15 January 2018:
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1593 kcal
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Fat: 79.18g | Prot: 62.98g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Marmelade, Coolback Das Vollkornbrötchen, Lätta Margarine. Lunch: McDonald's McChicken TS, Netto French Salat Dressing, TiP Salatschale mit Käse & Schinken. Dinner: Banane, Nutella Nutella, Rama Margarine, Spiegelei, Vollkorntoast. Snacks/Other: Corny Free Schoko. more...
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1864 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Wenn du es diese Woche weiter so durchziehst, wie du es begonnen hast, dann garantiert!
15 Jan 18 by member: Nizzy1988
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Könnte durchaus was werden! 😃 🍀
15 Jan 18 by member: Everlost
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noch 3mal geplant diese Woche es durchzuziehen🙂danke euch 🙂🙂
15 Jan 18 by member: dorle757
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15 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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Super! Ich habe heute keine Lust raus, hab grad halbe Stunde abgetanzt zu Hause zum Ausgleich 💃🎶
15 Jan 18 by member: ostbeker
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Tanzen macht auch super spass ..Das mach ich am Samstag mit Freundinnen☺☺
15 Jan 18 by member: dorle757
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