|
Ужин: салат из креветок с зелёным салатом, авокадо и Черри , заправлен соусом Цезарь-200 ккал
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 41.05g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Красная Цена Грецкий Орех. Lunch: Heinz Соус Цезарь, Каждый День Опята, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Восход Хлеб "Рига", Сыр Маасдам, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Меридиан Креветки в Рассоле. Snacks/Other: Мартини, Сыр Российский, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. more...
|
|
 Comments
здравствуйте, подскажите пожалуйста как выставить тут пост ? Как все это делают 🤣???
15 Jan 18 by member: Marusya P
|
15 Jan 18 by member: slayleroux
|
Надо в полном приложении! В мобильном ничего не сможете поменять)
15 Jan 18 by member: AyaSham
|
Там же фотку не вставить 😬
15 Jan 18 by member: Marusya P
|
Где, если не секрет, находите авокадо?
15 Jan 18 by member: polyamimari
|
15 Jan 18 by member: Alexa/Anadi
|
15 Jan 18 by member: irinafer
|
Как вы рассчитываете в программе разнообразные салаты ? По ингредиентам что ли взвешиваете ??
15 Jan 18 by member: baraboshkinaa
|
барабошкина, ))есть сайт калоризатор.вбиваете ингредиенты в рецепт...он все сам посчитает.
15 Jan 18 by member: irinafedorova16111
|
а потом сюда уже записываете.полностью рассчитанный рецепт с кбжу
15 Jan 18 by member: irinafedorova16111
|
О,везёт вам. Вы - пицца )
15 Jan 18 by member: komne
|
к такому салату есть шикарный соус - оливковое масло, соевый соус, чеснок, бальзамический уксус и мед. за уши не оттащить
15 Jan 18 by member: domoded
|
А куда именно здесь записываете рецепт ? Скажите пожалуйста подробно , по пунктам
15 Jan 18 by member: Miss_Eduardovna
|
15 Jan 18 by member: PiterGirl86
|
Baraboshkinaa, Когда готовлю все взвешиваю на весах, сразу вбиваю сюда все ингредиенты , так и получается калорийность.
Domoded, уверена, что Ваш соус очень вкусный ,но от оливкового масла намеренно ушла, т.к. Очень высокая калорийность ))
15 Jan 18 by member: irinafer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|