Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 110.96g | Carbs: 209.54g.
Breakfast: Рудь Сливочное Масло Gold, Мягкая Белая Булка, Рахат Грильяж в Шоколаде, Индейка Тушеная с Овощами, Prosto Гречка, Power Pro Протеин Whey Protein. Lunch: Яблоко, Индейка Тушеная с Овощами, Prosto Гречка, Power Pro Протеин Whey Protein. Dinner: Мандарины, Ого Отруби Пшеничные, Белая Долина Кефир 0,1%, ТМК Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|