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was ist der Kilo kick?
View Diet Calendar, 15 January 2018:
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1593 kcal
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Fat: 79.18g | Prot: 62.98g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Marmelade, Coolback Das Vollkornbrötchen, Lätta Margarine. Lunch: McDonald's McChicken TS, Netto French Salat Dressing, TiP Salatschale mit Käse & Schinken. Dinner: Banane, Nutella Nutella, Rama Margarine, Spiegelei, Vollkorntoast. Snacks/Other: Corny Free Schoko. more...
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1864 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Zitat: "Der Kilokick ist eine Mischung aus Eiweiß und Vitamin C. Die Kombination von Eiweiß und Vitamin C bewirkt angeblich, dass dein Stoffwechsel so stark in Wallung kommt und entsprechend Fett über Nacht wie durch Zauberei abbaut. Eine halbe Stunde vorm Schlafengehen soll man den Kilokick essen. Durch den hohen Eiweißgehalt wird die Fettverbrennung in der Nacht angekurbelt."
250g Quark, 2 aufgeschlagene Eiweiß, Saft einer Zitrone und nach Bedarf Süsse oder Zimt.
Funktioniert aber wenn überhaupt nur, wenn man nicht tagsüber schon über die Stränge geschlagen hat
15 Jan 18 by member: Gemella2005
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15 Jan 18 by member: dorle757
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Dann weiß ich das auch mal😊 danke🤗
15 Jan 18 by member: mutzale
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2 aufgeschlagene eier? Roh?😱
09 Feb 18 by member: arkasha90
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