MoFu27's Journal, 15 Jan 18

Einen schönen Montag, kommt gut in die neue Woche 😙😙
84 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2018:
863 kcal Fat: 49.69g | Prot: 73.37g | Carbs: 30.04g.   Breakfast: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Aldi Rindswurst. Dinner: Zimt, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Day Plus Süßstoff Flüssig, Aldi Magerquark, Eiweiß. more...
2575 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen 🌹 Das gleiche wünsche ich dir auch 😊 
14 Jan 18 by member: enrico_moro
Moin Mo, Dir auch einen angenehmen Montag! 🦀 
14 Jan 18 by member: Luise Freiheit
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch! 😊 
14 Jan 18 by member: Frl. Flauschig
Guten Morgen.🙋‍♀️ 
14 Jan 18 by member: schnorra
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch! 
14 Jan 18 by member: 24Shana
Morgen! Danke, das wünsche ich dir auch mo😘🙋 
14 Jan 18 by member: sandram.80
Guten Morgen, Mo! 🙋 
14 Jan 18 by member: Monesa70
Schick ich auch mal ein Guten Morgen auf die rechte Rheinseite 🤗 
14 Jan 18 by member: ClaRe51
Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋 
15 Jan 18 by member: iffizenker
So jetzt hab ich auch mal eine Bio reingesetzt und mein Profilbild sehe ich jetzt nicht mehr😢.Schei... Technik  
15 Jan 18 by member: MoFu27
Danke ,du auch☺ 
15 Jan 18 by member: memyselfandi 79
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch. 😊 
15 Jan 18 by member: Zouky01
Ich sehe dein Bild :) 
15 Jan 18 by member: Riobambena
Dir auch  
15 Jan 18 by member: Fagmich
Das kann von allein wiederkommen hatte ich auch schon...Ich seh dich auch... 
15 Jan 18 by member: memyselfandi 79
Kann Bio und Bild sehen. 
15 Jan 18 by member: marcothebrain
Ebenso - kann alles sehen ;) 
15 Jan 18 by member: Viviace
So jetzt hab ich es😊. Mo und Technik 😂😂😂 
15 Jan 18 by member: MoFu27
Bio gelesen 🤗  
15 Jan 18 by member: ClaRe51
Bio gelesen *check* - wünsche dir einen schönen Tag! 
15 Jan 18 by member: Nizzy1988

     
 

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