Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 42.33g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Рис Отварной. Dinner: Мандарины, Prime Star Кефир, Фермерский Продукт Творог Домашний 0%. Snacks/Other: Усладов Торт Тирамису, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|