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é muito mau? nunca me tinha acontecido durante a dieta ter tanto em Lipidos
View Diet Calendar, 14 January 2018:
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1917 kcal
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Fat: 121.56g | Prot: 118.10g | Carbs: 84.36g.
Lunch: Farinheira, Repolho Verde Cozido, Continente Couve Portuguesa. Dinner: Maionese, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frango Assado, Continente Sumo 100% Maçã, Batatas Fritas com Sabor a Churrasco. more...
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2665 kcal
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Exercise:
Hiking - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
basicamente hoje só comi verdes e muita carne. ao almoço comi os verdes do cozido à portuguesa com carne de vaca e agora ao jantar foi meio frango assado com salada
14 Jan 18 by member: patriciaxav
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fibra convém 25 gramas por dia
14 Jan 18 by member: rogers7811
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