Pizza coliflor, salmón, aceitunas, tomate, bambú y queso feta
View Diet Calendar, 14 January 2018:
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1367 kcal
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Fat: 65.31g | Prot: 94.38g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Plátano Verde, Semillas de Lino, Chia, Pedro Mayo Cacao Puro 100%, Alimerka Queso Fresco, Huevo. Lunch: Mercadona Cono de Nata, Queso Feta, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Tomate Triturado, Salmón, Coliflor Cruda. Dinner: Cuajada de Batido de Vainilla Proteinico, Pera Conferencia, Manzana Golden. Snacks/Other: Aceitunas Verdes. more...
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1735 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Sdelestal, mil gracias por la receta, me ha encantado y a mis padres también
14 Jan 18 by member: Hallo darling
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es la base de coliflor?....se ve genial
14 Jan 18 by member: loregg07
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Si, la base es de coliflor y esta buenisimaaaa
14 Jan 18 by member: Hallo darling
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14 Jan 18 by member: loregg07
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Hallo darling, cómo haces para que quede crujiente? yo la hice una vez y me quedó para comerlo con cuchara 😅 puedes darme la receta?
14 Jan 18 by member: Yolanda003
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Me dio la receta Sdelestas, pero te lo repito:
Una coliflor pequeña, un huevo, una pizca de sal y 150 gr de queso rallado.
Lo primero es rallar la coliflor, yo he utilizado una batidora de las de vaso y la he puesto en botón de rallar. Una vez rallado, lo he metido en un cuenco de los de lekue 8 min al microondas a potencia fuerte. Una vez preparado, he mezclado con huevo y el queso y una pizca de sal ( lo he mezclado con batidora de dos brazos como si se tratara de una masa). Una vez he visto que tenía la consistencia que queria (tipo bizcocho), lo he extendido sobre la bandeja del horno y lo he tenido 20 minutos. Al sacarlo me he dado cuenta que estaba blandita, asi que la he dejado 10 min mas. Una vez preparada, es poner el relleno que desees y volverlo a meter otros 10-15 min (depende del relleno). Me ha quedado no crujiente del todo, así que la proxima lo dejare 5 min mas para que quede tipo pan
14 Jan 18 by member: Hallo darling
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De hecho he engañado a mi sobrino, que lo ha comido pensando que era una base normal jajaja
14 Jan 18 by member: Hallo darling
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Gracias!!! voy a probar a hacerla así, yo la dejé mucho menos tiempo y no puse queso en la base. A ver si consigo engañar yo a mi novio como tú a tú sobrino 😋
14 Jan 18 by member: Yolanda003
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Ui me apunto a eso de engañar a gente 😈😈😈 jijiji
14 Jan 18 by member: MFC146
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De nada!!! La verdad que es porque lo comentaron el otro día que a mi jamas se me hubiera ocurrido hacer una pizza de coliflor, asi que mil gracias a todos vosotr@s
14 Jan 18 by member: Hallo darling
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