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Guten Morgen einfach aber lecker 😅 Und heute mal im Bett Leide stark an Rückenschmerzen 😩🙈 Am Montag bin ich schon seit einer Woche dabei Ich bin seit der Ernährung s Umstellung nicht mehr so müde 😍
View Diet Calendar, 14 January 2018:
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1204 kcal
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Fat: 38.82g | Prot: 97.35g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Hartgekochtes Ei, Wasa Knäckebrot (13g). Lunch: Cucina Getrocknete Tomaten, Peperoni, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Knoblauch, Grüne Paprika, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Dinner: Omelett. more...
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 Comments
Ich wünsche dir gute Besserung, Handands 💐 ...aber ein ganz klein wenig Butter könntest du dir schon gönnen, gerade zu dem Knäcke...
14 Jan 18 by member: Orgelpfeife
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Das stimmt. Sonst staubts zu arg.😊
14 Jan 18 by member: schnorra
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Jo, ni, Schnorre. Was macht dein Weinkuchen?
14 Jan 18 by member: Orgelpfeife
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Weiss zwar nix vom Weinkuchen , könnt aber mal gucken
😊
14 Jan 18 by member: schnorra
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Vielen Dank zum Glück gehts mir etwas besser nach der ipu.
Ich esssen nicht so gern Butter liebe alles was knusprig ist 😂😅😍
Aber die Chips lass ich mal eine gute Zeit weg belohne mich wenn ich abgenommen habe 🙈😇☺️
14 Jan 18 by member: handands
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