Mona_Lina's Journal, 14 Jan 18

Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
84.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 January 2018:
1573 kcal Fat: 60.59g | Prot: 74.34g | Carbs: 187.88g.   Breakfast: Apfelsaft, Gekochtes Ei, Marmelade, Ja! Schinkenwurst, Butter, Almette Frischkäse Kräuter, Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Arabisches Fladenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Dinner: Apfel, Weizenbrötchen, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Snacks/Other: Géramont Weichkäse, Äpfel. more...
Losing 0.4 kg a Week


Comments 
Morgen🙋 
14 Jan 18 by member: sandram.80

     
 

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