Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
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84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2018:
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1573 kcal
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Fat: 60.59g | Prot: 74.34g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Apfelsaft, Gekochtes Ei, Marmelade, Ja! Schinkenwurst, Butter, Almette Frischkäse Kräuter, Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Arabisches Fladenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Dinner: Apfel, Weizenbrötchen, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Snacks/Other: Géramont Weichkäse, Äpfel. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
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Mona_Lina's Weight History
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